“3.21”世界睡眠日前夕,记者从中国睡眠研究会获悉,中国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2019/0325/26008.html 分类:亚健康 点击:57 日期:2019-03-25大连维特奥国际医院睡眠医学中心主任杨晓文分析称,女性的生物学状况很特殊,比如月经周期、妊娠期和更年期,都会影响女性的睡眠。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0901/24593.html 分类:亚健康 点击:145 日期:2018-09-01”周旭辉说,2007年,中国女性饮酒率为15%,而近年来,女性饮酒率呈上升趋势,出现酒精依赖的比例也有所增加。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0824/24246.html 分类:亚健康 点击:165 日期:2018-08-24“斑马增强现实辅助驾驶”助力新手小白秒变“老司机” 第二位出场的科学嘉宾带来了增强现实技术,旨在升级未来出行方式。...
http://www.fengyunmusic.net//yule/yulexinwen/mingxingbagua/2018/0823/24138.html 分类:明星八卦 点击:118 日期:2018-08-23据了解,临床上,70%的抑郁症患者有睡眠问题;而有睡眠问题的群体,患抑郁症或焦虑症的风险亦显著高于睡眠正常群体。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0726/22386.html 分类:亚健康 点击:79 日期:2018-07-26从10万+文章《凌晨3点不回家:成年人的世界是你想不到的心酸》,再到播放量高达1000万的短片《凌晨四点的上海》,一个“恐怖”真相浮出水面——中国人不想睡觉了。也要避免在睡前一两个小时使用电子产品,因为蓝光对人的睡眠有很大影响。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0723/22191.html 分类:亚健康 点击:67 日期:2018-07-23(记者 陈静)历经多年收集、研究和分析,《学龄前儿童运动发展与睡眠健康万人问卷报告》2日正式“出炉”。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0602/19265.html 分类:亚健康 点击:135 日期:2018-06-02” 调查显示,失眠时,39.4%的受访青年有良好的求助渠道,41.8%的受访青年没有,18.9%的受访青年表示不好说。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0417/15968.html 分类:亚健康 点击:63 日期:2018-04-17工作压力大、生活没规律是主因 超六成人没吃对药 昨天是“世界睡眠日”。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0322/13843.html 分类:亚健康 点击:160 日期:2018-03-22(记者 杜燕)3月21日是世界睡眠日,中国睡眠研究会今天发布了今年的中国主题是“规律作息健康睡眠”,并将围绕这一主题在全国开展学术交流、科普讲座、...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0317/13507.html 分类:亚健康 点击:95 日期:2018-03-17研究结果显示,随着孕程时间推移,孕期睡眠碎片的频率和强度都在增加,同样,怀孕会使睡眠诱导期和深睡期的交替变得复杂。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0202/11328.html 分类:亚健康 点击:173 日期:2018-02-02所以刘先生醒来后更是觉得大脑混沌,疲惫异常,他会错以为自己还是没睡醒,奇怪自己为什么越睡越困。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0124/10658.html 分类:亚健康 点击:95 日期:2018-01-24据中国之声《全球华语广播网》报道,说到睡眠这个话题,很多人可能都有一番苦要诉。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0110/9577.html 分类:亚健康 点击:149 日期:2018-01-10利用睡眠前,让脖颈挺拔些 1、利用睡眠前,让脖颈挺拔些 2010年开始,一种新型的养生法在好莱坞迅速流行,那就是睡眠健康法。医学专家认为,女人完全可以把每晚失眠当作一次调整身心健康的时间,如果你在睡前做适当得身体运动,利用8小时安眠状态,身体能得...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeichangshi/jianfeizixun/2013/0111/2414.html 分类:减肥资讯 点击:19 日期:2013-01-11俗话说:一瞑减一寸,目前在流行了一种强力震撼的睡眠减肥法被称为瘦身的最后机会,已获得很好的反馈,连多次减肥失败的人都可以大幅度地瘦下来!尤其在冬天,多出一小时的时间给睡眠,可以科学的在冬天减掉体重。 睡眠是最经济实惠的减肥方法 法国科学家的最...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeichangshi/jianfeizixun/2013/0111/2405.html 分类:减肥资讯 点击:12 日期:2013-01-11人把睡眠比做生命的源泉,只有好的睡眠才有美丽的存在。在此,我们总结了几点有助于睡眠的小方法,不仅有助于尽快入眠,更可以同时护养秀发,希望可以为广大女性朋友带来安静美眠。 按摩让你早入梦乡 睡觉之前,很多女生习惯躺在床上做一些小运动,放松一下...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/xiufahuli/2013/0110/1082.html 分类:秀发护理 点击:24 日期:2013-01-10