头皮健康 如何保养你的头皮(2)

　　注意你的洗头的方法
　　先来说洗头，通常在洗头的时候大家都喜欢用指甲抓头皮，这样感觉很舒服。但这样的洗头方式对头皮的伤害是很大的，如果你能看到你自己的头皮，被抓得一道道印子，头皮被严重的损伤了，那些损伤的头皮就是将来的头皮屑。不信你经常抓你的眉毛，眉毛也会产生像头皮屑一样的眉毛屑来。那么洗头正确方法是用十个指头搓揉头皮，千万不要用指甲抓头皮。坚持一段时间你就会发现你不再有头皮屑了，头发也掉得少多了。