徐静蕾不惧怕发福的秘密

    博客女王徐静蕾，在自己的博客日志中曾提到，自己刚刚30多岁，中年发福期就提前光顾了，双臂、腰间的赘肉最多最明显，很是悲催，体重最重的时候有119磅，不过已经成功减至了98磅，这是自己人生第一次减肥，不过有好多粉丝和业内朋友相助，无私分享自己成功的减肥方法，所以自己并没有走多少弯路，就成功瘦身了！徐静蕾无惧“发福”的秘诀所在>>>

　　中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，所以也是爱美女人的噩梦，而年未过40的徐静蕾，还没有进入中年期，就已经提前发福了。一般来说， 中年发福主要是因为吃得不科学以及运动量减少，加上自身代谢功能衰退，导致体内的多余的热量转化成了脂肪，日积月累堆成灾，而作为美食爱好者的徐静蕾，每 到一个地方就会尝遍当地特色美食，多吃少动就造成了发福期提前来临！如何决绝中年发福，保持窈窕身材不走形>>>
 

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