你是否需要减肥药
肥胖的程度也分等级的,很多女生体重并没有超标,但为了能让自己拥有模特一样的身材还是选择服用减肥药。这对身体健康是非常不利的,经常监控体重的女生应该知道BMI指数,这是用体重公斤数除以身高米的平方值得出的数字,当这个指数大于24才等于超重,大于28以上才等于肥胖。
专家认为BMI指数保持在22左右是比较理想的,也就是身材均衡非常健康的状态。而模特的BMI指数大多低于18,属于偏瘦型的体质,这意味着免疫力、排毒能力和体内新陈代谢都不及健康状态的女生好。所以如果你的BMI指数是在正常范围内,不要使用减肥药。